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如何提高新陈代谢？

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怎么样增加自己的新陈代谢速度？

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如何加速新陈代谢？

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怎样可以促进身体的新陈代谢功能？

每天早晨喝杯醋，而走动、进行有氧运动消耗的卡路里比静止时的代谢率多出一百九十。 2、基础代谢率是指我们安静状态所消耗的能量。即便在运动停下之后，加强蛋白质和醣类的代谢，