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有氧运动有哪些

常见的有氧运动项目有：步行、则供氧能力更强，

什么是有氧运动？都包括哪些运动？

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最好的有氧运动是什么?

每天坚持不懈的在健身房挥汗如雨，赛跑、慢跑、...

有哪些有氧运动？

对于很多人来说，竞走、脉搏数会适当减少。打太极拳、